我以為學薩提爾能改變媽媽，結果改變的是我

從小到大媽媽在我眼中是一個不太受規矩限制的人，別人說不要做什麼，她偏偏要做。剛剛好身為一個摩羯座的女兒，規則對我來說很重要，尤其是群體中的規則，所以每當我看到媽媽不太遵守規則時，我有好多看法，我會得理不饒人的大聲說出我想說的話。媽媽因此而不舒服，我們常常在這樣的事情上有爭執。

認識薩提爾之後，我開始覺察到我常常用我的觀點去限制媽媽，規則是規則，但不遵守規則會發生什麼事有時候是我的觀點。我有一個觀點是，規定寫好，大家需要遵守。媽媽的觀點是，有吵的人有糖吃。因此我常常有時乖乖遵守規則時，媽媽已經衝到前面吵一輪，然後拿到優先順序，我可能還乖乖在原地排隊。我總是對於媽媽這些行為不太能理解，不舒服，也很想嘗試改變他。我一直認為學習薩提爾冰山理論是可以改變媽媽。

幾年過去了，我改變媽媽了嗎？答案當然是沒有。我們的爭執有比較少了嗎？好像也沒有。

我跟媽媽住在不同的國家，常常在電話中，只是聊著日常生活，就爭執了起來。但奇妙的是，每一次吵完，我隔天還是想打電話給她。我開始不斷地在對話中問自己為什麼？直到有一天，我看見了自己的冰山。原來，在冰山底下，我真正渴望的，從來不是改變媽媽，而是和媽媽建立好的連結。

這個看見幫助我在學習薩提爾理論上有一個重大的轉變，我想跟媽媽連結、我想要關心她、我想要陪他聊聊天，與她有更多生活上的連結。但是當媽媽劈哩啪啦說起她的生活時，我還是會不舒服或是不能認同他的一些觀點或價值觀，但是看見我的想要，我想要陪伴她，對於我怎麼回應她，開始有了改變，我試著接納她成為她自己。

這次旅修，媽媽也一起來參加了，她在我們一個健行的行程中，自己改變了路線。我立即看到我的慣性與現在的我，以前的我會認為沒有跟團體走在一起很困擾，她可能會脫隊不見。同時現在的我看到，七十歲的她，因為想盪鞦韆，就離開隊伍，跑去盪鞦韆。我突然覺得，這樣的她，好可愛也好開心。我沒有停下來追她，也沒有急著把她叫回來，只是繼續跟著隊伍往前走。但我的心裡知道，此刻坐在鞦韆上的她，一定很快樂。而我，也因為看見她能忠於自己的想要，而感到開心。

那一刻，我知道，我沒有改變媽媽。

真正改變的，是我。

我開始學著放下「她應該成為什麼樣子」，而是允許她成為她自己。

而在學習接納媽媽的路上，我知道，自己又往前走了一步。